バカも休み休みYEAH!!

３０歳を目前にして、最近健康に気をつけるようになりました

なんといっても食事が大事ですよね！バランスやカロリーに気をつけることはもちろん、最近特に、健康にいい薬膳料理を作ってみたいなと思っています

「薬膳」とは、東洋医学や漢方の考えをもとに、身体の機能に働きかけて体調を整える、中国生まれの健康料理のことだそうです

漢方料理って身近な食材で簡単につくれるそうですよ

健康維持に、ダイエットに、美容にも良さそうですよね

特に私は冷え性なので、身体を温めてくれるような薬膳料理のレシピを増やしたいです

これからの季節、春野菜や春のお魚を使った薬膳レシピってどんなものがあるのでしょうか

♪今なら春キャベツや鰆などを使って、美味しい料理を作ってみたいな♪ 設定テーマ 生活 関連テーマ 一覧 健康

年03月17日噂のフコイダン特集っていったいどういうことよ？「フコイダンとは、モズクやワカメ、コンブなどの海藻類に含まれる、ぬめり成分のこと

海藻の葉にある粘膜管から分泌され、葉や茎が潮の流れや砂などで傷めたときに、そこから細菌が侵入しないよう防御する働きがあります

近年、この働きを人の体にも利用できることがわかってきました

」なるほど、体に優しそうなサプリメントではありませんか

フコイダン　通販では、簡単に噂の「フコイダン」をゲットできるぜよ！ところで、ぼくの最近の悩みの「メタボ」なんかにも効くんですかねえ？